Dinsdagavond zat ik in de sauna, gestrest Zelfs op de meest ultieme relaxplek die ik kan bedenken, kon ik me niet ontspannen. Om je duidelijk te maken hoe dat kon, neem ik je even mee naar de zomervakantie.

In de vakantie heb ik besloten een dag minder te gaan werken. Woensdag is nu mijn vrije dag. Dit heb ik besloten om meerdere redenen:

  1. Ik gun het mezelf om meer tijd te hebben voor andere leuke (en nuttige) dingen in het leven;
  2. Ik geloof dat ik er een nog leuker mens door zal zijn. En ook dat gun ik mezelf en mijn omgeving;
  3. Ik denk dat ik in 4 dagen net zoveel kan doen als in 5 dagen. Omdat mijn hoofd een dag per week vrij is, kan het op andere dagen beter functioneren. Zo zegt menig onderzoek en dat effect wil ik dan zelf wel eens ervaren (dan kan ik het ook echt geloven 😉 );
  4. Het is een mooi Waanbrekers experiment waar al mijn klanten en lezers dan weer hun voordeel bij hebben;
  5. En ik vind het rete spannend dus ik zie een mooie kans om mijn krachtige gewoontes verder te ontwikkelen. Ik weet hoe blij ik daar uiteindelijk van word.

Dus al een aantal weken ben ik een dag in de week vrij. Heerlijk, ging supergoed en alle bovenstaande bleek waar.

Maar uiteraard moest er een moment komen dat de waan van de dag ook mij ging testen, en zo geschiedde afgelopen dinsdag. Er moest van alles wat niet kon wachten. Ik kreeg het niet af en ik moest dus woensdag aan het werk… Ik vond dat dat niet mocht, want ik had een vrije dag en als ik het nu zou opgeven, was het klaar met het experiment. Met deze kramp ging ik naar de sauna.

Gelukkig was ik na de 2e saunagang mijn stress kwijt en kon ik het loslaten met de beslissing dat ik morgen eerst rustig wakker zou worden en daarna met een kopje koffie eens goed en rustig zou kijken naar de situatie. Want – zo realiseerde ik me – precies HIER heb ik mijn krachtige gewoonte nodig om niet mee te gaan in de hectiek, maar eerst eens rustig achterover te leunen.

Nu is het woensdagochtend en ik hou me aan mijn afspraak. Nadat man en kids de deur uit waren, ben ik eerst een uurtje terug in bed gekropen. Wetend dat achterover leunen en goed onderzoeken beter gaat als ik uitgeslapen ben.

bankje-koffie-zonIk zit met een heerlijke kop koffie in het zonnetje en onderzoek wat er nu eigenlijk gebeurt. Met mijn actielijst en agenda erbij wordt dat al snel duidelijk. Een aantal dingen moet ik echt anders plannen om te zorgen dat het werkt in 4 dagen. En dat kan prima, als ik eerlijk kijk naar de situatie. Overzicht brengt rust en het volgende kopje koffie smaakt nog beter 😉 .

De consequentie is dat ik deze woensdag alleen een artikel moet schrijven om te zorgen dat deze morgen (vandaag dus) in jullie mail zit. Ik verplaats nog een afspraak en verder is de dag aan mij! Ik doe zo mijn hardloopschoenen aan en ga er lekker met de honden op uit.

De crux in dit verhaal is voor mij het ontwikkelen van Krachtige Gewoontes. Het maakt dat ik mezelf beter sturing kan geven, juist als mijn grootste valkuilen op de loer liggen. Het geeft me de mogelijkheid om daadwerkelijk invulling te geven aan de dingen die ik belangrijk vind in mijn leven. In dit geval ‘door meer focus nog meer genieten van mijn werk’ en ‘meer Callista-tijd’.

Wil jij ook daadwerkelijk DOEN wat je belangrijk vindt? Je niet langer tegen laten houden door jezelf? Dan kan ik je van harte de workshop ‘In 3 stappen naar Krachtige Gewoontes’ aanraden. In een halve dag leer je de principes die ik hier toepaste, maar dan in jouw eigen praktijksituatie. Daarbij krijg je hierna ook nog een half uur 1-op-1 coaching, om je te helpen in de dagelijkse (weerbarstige) praktijk. Je kunt dus echt aan de slag ermee

Je kunt je nu nog aanmelden voor de workshop op 22 september, in mijn eigen heerlijke praktijk in Twello (bij Apeldoorn). En in oktober kom ik met deze workshop naar Utrecht, zodat het voor iedereen gemakkelijk bereikbaar is. Het kan zijn dat deze snel vol zit, dus wees er snel bij.

 

Interessant artikel? Deel het!
Kop koffie?

──────
Worstelen jullie als organisatie ook met de waan van de dag? Wil je graag eens vrijblijvend met Callista van gedachten wisselen over hoe jullie hieruit kunnen breken? Maak nu een afspraak voor een kop koffie met Callista.

Hartelaar 6
7391MZ Twello

06- 476 2579
contact@waanbrekers.nl

Waanbrekers 2019® - all rights reserved
design: Sven Biesterbos
Waanbrekers 2019® - all rights reserved
design: Sven Biesterbos

Door de site te te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten