door Callista Roelofs | rust in je hoofd, Werkdruk
“Callista, ik heb het gevoel dat ik alles maar voor 20% doe. Er is zoveel werk, ik weet gewoon niet hoe ik het voor elkaar moet krijgen. Ik vergeet dingen, laat dingen liggen die belangrijk zijn omdat ik er ik niet aan toe kom.” Marijke neemt een berg...
door Callista Roelofs | rust in je hoofd, Werkdruk reduceren, werkplezier
Balans waar tussen eigenlijk? Wanneer is het dan goed? Wat wil je ermee bereiken? Waar gaat het mis? Vragen over werk-privé balans die ik onderzoek met klanten in mijn praktijk. Bij mijn meeste klanten gaat het over een niet te stuiten gevoel van verantwoordelijkheid....
door Callista Roelofs | Effectiviteit, rust in je hoofd
Van ‘altijd haast’ naar een prettige dynamiek Er is niks mis met een beetje dynamiek in je werk, dat is lekker. Maar een continu haastig gevoel doordat we achter de feiten blijven aanlopen; het wordt tijd dat achter ons te laten. · Je zit in een overleg en maakt...
door Callista Roelofs | rust in je hoofd, werkplezier
Velen zijn de afgelopen periode lekker op vakantie geweest. Ze hebben alles eens laten bezinken en nu weten ze het zeker: na de vakantie gaan ze het helemaal anders doen! Herken je dat? Dat je er zo klaar mee bent (en mogelijk je partner ook;-), dat het werk je zo...
door Callista Roelofs | rust in je hoofd
Je gaat er vol in, best lekker. Handen uit de mouwen, het moet toch, want het is druk. De vakantie is nog helemaal niet zolang geleden, maar voelt als ver weg. Iedereen is er weer, de sneltrein is in volle gang. Dit zijn de tijden waarin meters gemaakt moeten worden....
door Callista Roelofs | ik en de ander, persoonlijke effectiviteit, rust in je hoofd, werkplezier
Het risico van keuzes maken op de korte termijn Als je werkdruk hoog is, bepaal je vaak op korte termijn je prioriteiten. Je hebt je werk zo gepland dat het allemaal net past, maar het blijkt toch niet te kunnen. Dus maak je keuzes. Je doet wat af MOET. Je doet niet...
