Te veel te doen? In te weinig tijd?

Neem de regie in eigen hand
en doe wat er echt toe doet
met het programma

Regie over je Tijd

Te veel te doen?
In te weinig tijd?

zo krijg je de regie over je tijd

Neem de regie in eigen hand
en doe wat er echt toe doet
met het programma

Regie over je Tijd

Voor gedreven professionals die structureel teveel willen en moeten

Doel van het programma

Een persoonlijk doorbraakprogramma voor gedreven professionals die structureel teveel willen en moeten. Als je al van alles geprobeerd hebt, maar het niet lukt om blijvend je situatie te verbeteren en op een ontspannen manier te werken en leven. Je bent je bewust dat de sleutel naar verandering ligt bij jezelf. Je moet je eigen systeem doorbreken! En je weet dat dit zonder hulp niet zal lukken.
Ook jij kan het: werken en leven met rust in je hoofd, behoud van overzicht en meer voldoening. Met aandacht voor de dingen die er echt toe doen. Dit heeft een enorm positief effect op jouw energie en jouw werkplezier. De kwaliteit van je werk wordt weer zoals jij het graag ziet en jij hebt weer ruimte in jezelf voor echt contact met je omgeving.

fasen in de doorbraakcurve

Een doorbraak realiseren

Het is nodig om structureel anders met je werk en je tijd om te gaan. Maar het veranderen van je gedrag lukt je niet zomaar. Hier zijn namelijk veel krachten op van invloed. De manier waarop je naar jezelf kijkt, waar je in gelooft, je mindset, de vaardigheden die je hebt om het anders te doen, wat de omgeving van je vraagt en nog veel meer.
Een doorbraak realiseer je door deze aspecten onder de loep te nemen en de verandering van daaruit te laten plaatsvinden. Dan verandert je gedrag bijna vanzelf en ontdek je dat je veel meer regie kunt voeren over je werk en je leven dan je nu voor mogelijk houdt.

In 4 fases realiseer jij je doorbraak

Fase 1: Inzicht
Inzicht in je huidige werkwijze, valkuilen en patronen

Je krijgt duidelijk waar precies de schoen wringt. Je weet vanaf het begin van het programma waar jouw ontwikkel mogelijkheden liggen en waar jouw doorbraak op gericht moet zijn.

Fase 2: Overzicht
Overzicht over je werk en je taken

Door anders naar je werk te kijken, creëer je overzicht en ontdek je verbanden tussen verschillende werkzaamheden. Je krijgt helderheid over waar je je tijd aan zou willen en moeten besteden.

Fase 3: Vooruitzicht
Realistisch worden in de mogelijkheden

Je krijgt gevoel bij wat er mogelijk is aan het verzetten van werk in een periode van 1-3 maanden vooruit. Je leert hoe je hierin keuzes kunt maken, wat je hierin zelf kunt regelen en waar je dit in overleg moet doen.

Fase 4: DOEN!
Zelf de regie in handen nemen

Je gaat aan de slag in de praktijk door te experimenteren met een andere aanpak. Hier kom je je vaste routines en ingesleten patronen tegen. Je leert ze te herkennen en te doorbreken.

Kleine aanpassingen in je gedrag geven meteen een enorm resultaat

Het belangrijkste dat dit traject mij heeft opgeleverd is dat ik rust in mijn hoofd heb gekregen. De tijdsdruk is niet veel minder geworden maar ik ga er nu totaal anders mee om. Ik ben echt anders gaan denken.

Monique

adviseur in de zorg

Het werk was altijd op tijd af en ik stond altijd voor iedereen klaar, maar dit ging ten koste van de kwaliteit en mijn eigen gezondheid. Nu kan ik gemakkelijker mijn grenzen aangeven en heb ik meer zekerheid en vertrouwen. Het levert rust op en de energie om weer initiatieven te nemen.

Maarten

communicatiemedewerker hogeschool

Neem de regie in eigen hand en doe wat er echt toe doet

Wat mag je van mij verwachten:

  • Ik loop een half jaar met je mee en zal je spiegelen, confronteren en liefdevol supporten waar mogelijk;
  • Ik help je de doorbraak te realiseren door je te laten experimenteren met nieuw gedrag, feedback te geven en je te stimuleren om door te zetten en vol te houden. Stap voor stap gaat het steeds beter;
  • Alle kennis en kunde over dit onderwerp die ik tot mijn beschikking heb, zal ik met je delen in de tijd die we hebben;
  • Ik zal je tijdig en compleet van alle informatie voorzien.

Wat ik van jou verwacht:

  • Het is een intensief programma dat gericht is op het daadwerkelijke doorbreken van je patronen in je dagelijkse praktijk. Dit vraagt een hoge mate van commitment. En die ben je bereid te geven;
  • Je bent eraan toe om werkelijk je gedrag te veranderen om waardevoller met je tijd om te gaan. Je neemt hierbij de verantwoordelijkheid voor je eigen leerproces;
  • Je maakt 2 uur per week vrij om met dit programma bezig te zijn. Het is goed mogelijk om deze tijd al vanaf de eerste live bijeenkomst terug te verdienen. Deze tijd zal je ook na het programma nodig blijven houden om de regie over je eigen tijd blijvend te behouden;
  • Je neemt deel aan het groepsproces voor je eigen support en die van anderen. Dit is een belangrijk onderdeel van het programma om daadwerkelijk de implementatie naar de praktijk te maken;
  • Je hebt de challenge ‘je mail, actielijst en agenda elke dag op orde’ gedaan. Je past dit toe in de praktijk of bent hier in elk geval stappen in aan het zetten.

Wat mag je van mij verwachten:

  • Ik loop een half jaar met je mee en zal je spiegelen, confronteren en liefdevol supporten waar mogelijk;
  • Ik help je de doorbraak te realiseren door je te laten experimenteren met nieuw gedrag, feedback te geven en je te stimuleren om door te zetten en vol te houden. Stap voor stap gaat het steeds beter;
  • Alle kennis en kunde over dit onderwerp die ik tot mijn beschikking heb, zal ik met je delen in de tijd die we hebben;
  • Ik zal je tijdig en compleet van alle informatie voorzien.
nu heb je de regie over je tijd

Wat ik van jou verwacht:

  • Het is een intensief programma dat gericht is op het daadwerkelijke doorbreken van je patronen in je dagelijkse praktijk. Dit vraagt een hoge mate van commitment. En die ben je bereid te geven;
  • Je bent eraan toe om werkelijk je gedrag te veranderen om waardevoller met je tijd om te gaan. Je neemt hierbij de verantwoordelijkheid voor je eigen leerproces;
  • Je maakt 2 uur per week vrij om met dit programma bezig te zijn. Het is goed mogelijk om deze tijd al vanaf de eerste live bijeenkomst terug te verdienen. Deze tijd zal je ook na het programma nodig blijven houden om de regie over je eigen tijd blijvend te behouden;
  • Je neemt deel aan het groepsproces voor je eigen support en die van anderen. Dit is een belangrijk onderdeel van het programma om daadwerkelijk de implementatie naar de praktijk te maken;
  • Je hebt de challenge ‘je mail, actielijst en agenda elke dag op orde’ gedaan. Je past dit toe in de praktijk of bent hier in elk geval stappen in aan het zetten.

Breek uit de waan van de dag met ‘Regie over je Tijd’

Callista

Hoe ziet het programma eruit?

Afhankelijk van de vorm die je kiest om aan dit programma deel te nemen, kun je de volgende onderdelen verwachten. In alle gevallen is het de bedoeling dat je enerzijds zelfstandig aan de slag kunt, en dus ook je eigen tijd kunt indelen. En anderzijds dat ik je steeds ter zijde sta om elke belangrijke stap ook goed te kunnen nemen.

Online traningsprogramma

Je krijgt 7 uitgebreide leermodules of masterclasses die bestaan uit video’s met uitgebreide uitleg. Daarbij zijn er oefeningen en opdrachten om het geleerde in de praktijk te brengen en handige templates en checklists om zo gemakkelijk mogelijk je doorbraak te realiseren.

Face-to-face trainingsdagen

Tijdens de intensieve trainingsdagen ga je concreet aan de slag. Bijvoorbeeld met het samenstellen van een realistisch werkpakket voor de komende maanden, het omgaan met je eigen belemmeringen of het ontwerpen van je ideale week.

Doorbraakcoaching

In 1-op-1 sessies help ik je door je blokkades heen te breken op het moment dat jij het nodig hebt. Dit kan zowel in kort en krachtige online sessies als in intensieve sessies bij mij in de praktijk.

Mastermindgroep

In het groepsprogramma kom je 3-wekelijks online bij elkaar onder mijn begeleiding, om vragen te beantwoorden, successen te delen en elkaar verder te helpen. Ervaring leert dat dit het doorbraakproces enorm steunt en versterkt.

Besloten forum

Alle deelnemers krijgen toegang tot een online forum, zodat je gedurende het programma vragen kunt stellen en elkaar feedback kunt geven. Ik volg dit forum ook en geeft antwoord op belangrijke of prangende vragen.

Wekelijkse voortgangsrapportage

Resultaten bereik je gemakkelijker door iedere week je voortgang te bespreken en je zo bewust te zijn van de stappen die je maakt.

Een doorbraak bereik je niet op één moment,
maar is een optelsom van vele kleine veranderingen die je maakt

Gisteren bezig geweest met het programma en een prachtig overzicht van mijn taken gemaakt. Een openbaring. Ik werd er gewoon rustig van. Echt. De komende 2 maanden zijn ineens heel overzichtelijk geworden.

Wybo

projectleider Hoogheemraadschap

Eerder ging ik 4 van de 5 dagen naar huis met een rotgevoel omdat ik niet gedaan had wat ik had willen doen. Nu ga ik 4 van de 5 dagen tevreden naar huis. Mijn werk zit in een flow en ik geniet er enorm van.

Miranda Vos

Directeur HVA administratiekantoor

Je kunt kiezen uit veschillende programma’s

Kies jouw programma

Om optimaal bij jouw leerbehoefte te kunnen aansluiten, kun je kiezen uit verschillende programma’s. Het eerstvolgende groepsprogramma start in februari 2017. De details van de planning ontvang je na aanmelding. Het individuele programma is op elk moment te starten en geeft je de mogelijkheid om veel 1-op-1 met mij te werken. Kies hieronder het doorbraakprogramma dat bij jou past.

Wil je overleggen welke optie het best aansluit bij jouw leerwensen? Kijk dan onderaan de pagina hoe je contact met mij kunt opnemen. Ik plan graag een afspraak met je om dit te bespreken.

Groepsprogramma

6 maanden aan de slag met een groep gelijkgestemden
1997
  • Kick-off sessie
  • Online programma Grip Op Je Tijd
  • Halfjaar licentie Taaktuner
  • 6 on-line online groepssessies
  • 2 trainingsdagen
  • stok-achter-de-deur hulp
  • Besloten forum
  • Kick-out sessie

Individueel programma

6 maanden persoonlijke begeleiding, op elk moment te starten
4997
  • Uitgebreide persoonlijke Intake
  • Online programma Grip op je Tijd
  • Half jaar licentie Taaktuner
  • 2 x dagdeel ‘samen aan de slag’
  • 2 wekelijks een online coachsessie van 30 minuten gedurende een half jaar
  • Ongelimiteerde e-mail coaching gedurende een half jaar
  • 3-gesprek met deelnemer en leidinggevende over nieuwe aanpak
  • Afrondend gesprek

Heb je een vraag over het programma?

10 + 2 =

Je kunt me ook bellen op 06 – 476 425 79

neem gerust contac op